時差を楽しみ、お金で買えない「熱意」に感謝する
時差のある海外の国々との仕事を通じて、様々な場所で熱意を持って仕事に取り組む人たちからインスパイアを受けています。テクニックは経験で身に付けられますが、熱意はお金を出しても買うことの出来ない崇高なもの。新たな「協働」の楽しさを教えてくれる、現在のインターネットを取り巻く環境に感謝しています。
時差のある海外の国々との仕事を通じて、様々な場所で熱意を持って仕事に取り組む人たちからインスパイアを受けています。テクニックは経験で身に付けられますが、熱意はお金を出しても買うことの出来ない崇高なもの。新たな「協働」の楽しさを教えてくれる、現在のインターネットを取り巻く環境に感謝しています。
先週の韓国は昼間はラジオ出演やインタビュー、夜はリリースパーティーと、充実したステイとなりました。パーティーの方もかなり盛況で、”Weekend” や “Hey Boy, Hey Girl”, “Get Over You” , “Call On Me” などは合唱モードで盛り上がって頂いたりで、韓国のオーディエンスの皆さんには心から感謝しています。
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今週からいよいよ取材・出演などのメディアプロモーションが始まります。「SUNSHINE」初のラジオオンエア、今回は関西からです! オフィスではこのところかなり猛烈に仕事をしていますが、みんなバテずに頑張ってくれています。 […]
Tatsuya Oe Updated: 2024/11/6 水曜日






(2/3) だからといって、この傾向をコントロールできないわけではない。作曲や勉強、あるいは瞑想など、明確な対象に向けてCEN(中央実行ネットワーク)をフル稼働させているとき、脳の処理リソースはほぼ100%、その対象に注がれる。なぜなら、ナラティブを編むには「過去の記憶を呼び起こし、未来を予測する」という複雑な処理が必要だからだ。つまりCENがしっかり働いている間、DMNは物理的に“物語を紡ぐ余裕”を持てなくなる。
「DMNとCENはシーソーの関係」(12分過ぎ)
https://youtu.be/rr3GA_UCHNo&t=728
(1/3) 創作として物語を紡いだり、他人の物語に耳を傾けるのは好きだけれど、人間の脳が“勝手に”物語(ナラティブ)を作り出す働きを持つ習性を、時に煩わしく感じることがある。それは、先日少し触れたDMNが活性化している状態だ。もしこの物語生成が常にポジティブな方向に働くなら、人生はさぞ楽しいだろう。しかし現実には、誤解や未来への不安、ときには妄想といったネガティブな方向へ認知を歪めてしまうことも少なくない。
なぜマインドワンダリングが良くないのか(トレイシー・マークス博士)
https://youtu.be/4WXc8mSmU4c
仏教の世界で、深い瞑想状態を指す「ジャーナ(禅定)」。私たちは普段、雑念だらけの脳(DMN)の状態で生きているが、集中すると「フロー状態(ゾーン)」に入ることがある。ジャーナはその次元を超越しており、横で声をかけられても「びっくりすらしない」ほど、五感のスイッチ自体が物理的にオフになるという。それはちょっと怖い(笑)。最低でも1万時間の修行を要するこの特殊な脳の状態を、徹底検証した研究記事を読んでみた。
Dynamic brain states underlying advanced concentrative absorption meditation
https://direct.mit.edu/netn/issue/9/1